春节收到石斛保健礼千万别乱吃

放大字体  缩小字体 2020-01-24 18:43:01 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

石斛摄生法近年大热,一到春节过节,就有不少人拎着石斛保健礼品送给老一辈,但你知道吗?不辨体质乱用,乃至过量服用,可导致严重后果!

门诊故事》》

煮炖榨泡 猛服石斛导致肝衰竭

50多岁的赵先生,湖南长沙人,近年身体长胖,体检发现有脂肪肝,所以一向留心着护肝之法。

一个多月前,他听说了“铁皮石斛护肝养肝”,一探问,本来身边好多人在用铁皮石斛泡水喝呢,说是摄生又保健。正好是鲜石斛收成上市之时,赵先生所以加入了石斛进补之列。不过他与他人不同,人家是一点点泡水喝,而赵先生为求作用,加大了服食量。

接连10多天,他是变着法子,竭尽各种办法进补:石斛煮着吃、石斛炖鸡炖肉吃、石斛泡水当茶饮、乃至将石斛榨出汁喝……

没想到这么吃着喝着,赵先生身体反倒不好了,开端吃不下饭,脸色黄得吓人。家人把他送到医院一查看,赵先生的转氨酶上升高达700至800,是正常值的20倍!

医师指出,赵先生已经是肝功能衰竭症状,原因怀疑是石斛服食量过猛,也不能扫除是否资料有问题,或许赵先生原先肝脏就有问题。

专家解读》》

石斛:清热利阴虚 用量过猛会伤元气

“石斛不是增强免疫力,降血压血脂的佳品吗?怎样反而惹上肝功衰竭了?”对此,中医专家黄汉超标明,尽管石斛自古有“救命仙草”之称,但并非治百病神药,不辨体质不管真假而用,乃至过量、过猛服食,只会伤元阳,损身体。

现代药理研讨标明,石斛以清胃热、生津除烦为首要药性特色,可养阴生津,清火退热;可益气养阴,清热健脾;可益气生津,利咽开音,去翳明目;还可滋阴补肾,敛气安神,关于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后患者体现为口干口苦、失眠多梦、干咳气短有必定的辅佐医治成效。

不同种类不同成效

事实上,清热利阴虚仅仅关于石斛运用的扼要描绘,不同种类的石斛成效也有不同。黄汉超博士说,例如生善于高原地带的野生石斛,例如金钗石斛、铁皮石斛因为地处寒凉,味苦,所以其药性在石斛之中是比较寒凉的,适合清虚热用。而铁皮石斛所含的多糖类成分较多,才具有抗衰老、抗肿瘤、进步免疫力等多种成效。其他石斛例如广东石斛、细叶石斛、黄草石斛等种类味甘平,所以以养肺胃阴见长。

忌讳1:体虚无热不宜石斛进补

黄汉超博士特别提示,石斛说到底是养阴清热之品,因而,那些气虚下陷、阳虚、血虚无热的患者,并不适合以石斛进补。

哪些是上述患者?他们的状况体现大多为:畏寒肢冷、腹冷喜温、小便清长、大便稀溏、口淡不渴、口涎清稀、纳呆腹胀。

忌讳2:肯定不能过量服用

正常的状况下,健康人群、亚健康人群,每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可;服用干品的量则应该控制在3g~5g。患者运用应据医嘱辅导。

教您挑石斛:要粘、少渣

黄汉超博士说到,现时人工培养的铁皮石斛、金钗石斛其成分和野生种类已无太大差异。特别要提示的是,石斛尤其是金钗石斛、铁皮石斛的近年价格一路飙升,以次充好,用细叶石斛乃至是水草染色假充贵重石斛等状况不少见,选购时必须留心当心。

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