红薯不蒸也不必烤做法还简略全家人都爱吃

放大字体  缩小字体 2020-01-31 21:39:07 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

青豆红薯炒肉丁

食材

里脊肉80克 豌豆米150克 红薯1个

料酒1勺 生抽1勺 淀粉1勺 油盐适量

过程

1. 烧热开水下入青豆, 参加少量盐和油,焯好后捞出来备用;

2. 里脊肉切成小丁, 参加适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料,拌均匀腌制一下;

3. 再将红薯丁放入里边焯煮至七、八老练, 焯好后沥干水分;

4. 热锅凉油, 放入腌制好的肉丁翻炒;

5. . 肉丁翻炒变色后参加红薯丁进去翻炒;

6. 翻炒几下后参加青豆进去翻炒;

7. 最终参加盐等调味即可

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